تخم مرمر

تخمه مرمر – طعم لذیذ و سرشار از ویتامین‌ها:

تخمه مرمر با طعم لذیذ و بافت منحصر به فرد خود، یک انتخاب عالی برای تنقلات سالم و پرانرژی است. این تخمه سرشار از ویتامین‌های گروه B است که به تقویت متابولیسم و انرژی بدن کمک می‌کند. همچنین، تخمه مرمر حاوی مقادیر زیادی منگنز و مس است که به حفظ سلامت استخوان‌ها و تولید انرژی کمک می‌کنند. چربی‌های موجود در این تخمه نیز عمدتاً از نوع چربی‌های سالم و غیراشباع هستند.

خواص تغذیه‌ای تخمه مرمر:

ویتامین‌ها: غنی از ویتامین B3 (نیاسین)، B6، و E.

چربی: حدود 38% چربی، که بیشتر شامل چربی‌های غیراشباع و سالم است.

پروتئین: 17% پروتئین که به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند.

مواد معدنی: حاوی منگنز، مس، و منیزیم که به سلامت استخوان‌ها و عملکرد مغز کمک می‌کنند.