خرمای ذاهدی

خرمای زاهدی – خرمایی با طعم ملایم و بافت سفت‌تر:

خرمای زاهدی یکی دیگر از انواع خرماهای ایرانی است که به دلیل طعم ملایم و بافت سفت‌تر خود، از دیگر خرماها متمایز می‌شود. این خرما حاوی مقادیر زیادی فیبر و مواد معدنی است که به بهبود گوارش و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند.

خواص تغذیه‌ای خرمای زاهدی:

فیبر: حاوی فیبر بالا که به بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند.

مواد معدنی: غنی از پتاسیم و منیزیم.

ویتامین‌ها: حاوی ویتامین B6.

موارد مصرف:

مصرف به عنوان میان‌وعده.

استفاده در تهیه کیک‌ها و دسرها.

افزودن به سالادها و صبحانه‌ها.